15 Aralık 2018
Yan yatarak uyumanın yararları
GÜNCEL: Yayınlanma: 10-08-2015

ABD'deki Stony Brook Üniversitesi'nden bilim insanlarının yaptıkları bir araştırma, yan yatarak uyumanın "beynin temizlenmesine" yüz veya sırt üstü pozisyonlarına göre daha fazla katkıda bulunarak hastalık riskini azaltabileceğini gösterdi.

Yan yatarak uyumanın sağlığa faydası


Birçok beyin görüntüsünü inceleyen bilim insanları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını hızlandıran, bakteri ve virüsleri öldüren lenf sistemine yardımcı olduğu sonucuna vardı.

Alzheimer riskini azaltıyor


Bilim insanları, yan uyumanın beyindeki istenmeyen kimyasal birikimini engellediğini, bu pozisyonun Alzheimer'ın yanı sıra Parkinson ve diğer sinir hastalıkları riskini azaltabileceğini vurguladı.

Araştırması "Journal of Neuroscience" dergisinde yayımlandı.
Yorumlar (0) - Onay Bekleyen (0)
Yorumlar (0)
Sayfalar: Önceki -- Sonraki

Bu haber ile ilgili şu ana kadar hiç yorum yapılmadı ya da onaylanmadı.

Bugün Kadınlar Galeri
Sevgililer gününde seyredilebilecek filmler
Ölmeden önce tatmanız gereken 25 besin
Yaşayan en seksi 20 erkek
Dalgalı saç modelleri
Golden Globe Ödülleri en iyi giyinenler
Gri modası

© 2014