Doğru demlendiği takdirde papatya çayının sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Tek yapmanız gereken bir miktar kurutulmuş papatyayı kaynar su dolu bir demliğin içen atıp 8-10 dakika iyice demlenmesini beklemeniz. Etkisini yitirmemesi için kaynatmamalı sadece demleyerek, ılık tüketmelisiniz.
Peki, papatya çayının faydaları nelerdir?
• Papatya çayının iltihaplanmaları iyileştirici özelliği vardır.
• Spazm çözücü ve gaz gidericidir.
• Kabızlığı önler, bağırsakları çalıştırır.
• Romatizma ağrılarını hafifletici özelliği vardır.
• Adet sancılarının ve şişkinliklerinin giderilmesinde faydalıdır.
• Mide hastalıklarına karşı koruyucudur.
• Gargara suyu olarak kullanılırsa ağız ve boğaz yaralarının çabuk iyileşmesine sağlar.
• Uyku sorunlarının giderilmesinde yardımcı olur, rahat bir uyku uyumanızı sağlar.
• Deri döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletir.
• Sabah bulantılarını hafifletir.
• Alerji belirtilerini azaltır.
• Stresi azaltır.
• Mide kasılmalarını engeller.
• Kaygıyı azaltır ve genel bir rahatlama sağlar.
• Bağırsak sorunlarını giderir.
• Bağırsak iltihaplanması tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.