29 Mart 2020
Terenin hiç bilinmeyen faydaları
SAĞLIK: Yayınlanma: 04-05-2016
Kansızlığı gideren ve kemikleri güçlendiren terenin birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz?
Kanı temizleyen, kansızlığı gideren, sinirleri yatıştıran terenin pek çok faydası var.
* Yaprakları; kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum, bakır ve manganez yönünden zengindir.
* İyi bir A, B6, C ve K vitamini; riboflavin, folat kaynağı olarak kabul edilir.
* Tere bitkisi ve tohumları, Arap ülkelerinde kemik kırılmalarına karşı kullanılır.
* Eski çağlardan beri tohumları astım, öksürük, deri hastalıkları ve çeşitli hastalıklara karşı tedavi amaçlı kullanılır.
* İyotça zengin olması nedeniyle kabızlığa iyi gelir.
* Magnezyum ve kalsiyumun yüksek olmasından dolayı kansızlığı gidericidir.
* Kemikleri kuvvetlendiricidir.
30 gr terenin besin değerleri ve karşıladığı günlük besin değeri yüzdesi
Demir: 0,9 mg %7-8
Potasyum: 200 mg %6
C vitamini: 36 mg %30
A vitamini: 109 mg %14
Kalsiyum: 30 mg %5-6
Bu haberler de ilginizi çekebilir:
Yorumlar (0) - Onay Bekleyen (0)
Yorumlar (0)
Sayfalar:
Önceki -- Sonraki
Bu haber ile ilgili şu ana kadar hiç yorum yapılmadı ya da onaylanmadı.
Bugün Kadınlar Galeri
Sevgililer gününde seyredilebilecek filmler
Ölmeden önce tatmanız gereken 25 besin
Yaşayan en seksi 20 erkek
Dalgalı saç modelleri
Golden Globe Ödülleri en iyi giyinenler
Gri modası