Bugün Kadınlar | Tatlı yiyerek zayıflamak mümkün!

Tatlı yiyerek zayıflamak mümkün!

ZAYIFLAMA: Yayınlanma: 10-12-2014

İngiliz bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı araştırma, yemeğe tatlıyla başlamanın iştahı kestiğini, dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olabileceğini gösterdi.  Beyindeki glikokinaz enziminin ne kadar glikoz alındığını izlediğini belirten bilim insanları, fareleri 24 saat aç bıraktı. Aç kalan farelerde glikokinaz enziminin çok daha etkin hale geldiği görüldü.

Beyin glikozu algılıyor

Glikoz düzeyi azsa beynin tene daha fazla şekerli madde yenmesi sinyali gönderdiğini açıklayan bilim insanları, öncelikle tatlı yiyeceklerin yenmesinin beynin yeterince glikoz alındığını anlamasını sağlayacağına dikkati çekti.

Tatlı, ana yemeğin sonunda yendiğinde ise beynin glikoz limitinin dolduğunu anlamasının zaman aldığı vurgulandı.

Bu durumun ayrıca, bazı kişilerin doğal olarak daha fazla glikokinaz üretmesi nedeniyle tatlı yiyeceklere diğerlerden daha az direnebilmesini açıkladığı ifade edildi.

Araştırmanın sonuçları "Journal of Clinical Investigation" dergisinde yayımlandı.

Bu haberler de ilginizi çekebilir: